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Buch: Dieter Kempf "Rückentraining mit dem... Artikelnummer: 19610 Eine gelungene Anleitung mit vielen Hinweisen für mehr Abwechslung und Effektivität beim Rückentraining. Der Autor geht davon aus, dass untrainierte Muskeln die häufigste Ursache von Rückenbeschwerden sind. Sein nach...
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Buch: Michael Thumfart "Optimales... Artikelnummer: 19570 Neben Individualtaktiken sind gruppentaktische Maßnahmen frühzeitig in der Jugendarbeit von zentraler Bedeutung. Die im Buch aufgeführten 12 Individual- und Gruppentaktiken tragen diesem Umstand für das Jugendtraining Rechnung. Es wird...
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Buch: DFB »Fussballtraining SPECIAL... Artikelnummer: 19623 Der zweite Band zum Positionstraining, beschäftigt sich mit den Offensiv-Positionen. Die wichtigsten Positionstechniken lassen sich durch genaue Analysen der Spielsituationen aus dem Spiel selbst ableiten.
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nike Futbol Arm Band 2.0 Artikelnummer: 536 Mit der Kapitänsbinde »Futbol Arm Band 2.0« von Nike kannst du deine Mannschaft optimal auf dem Spielfeld führen. Mit dieser Binde ist immer gut erkenntlich, wer der Spielführer ist. Durch das elastische Material sitzt die Binde fest...
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»ENERGETICS« Mini Bands Set 1.0 Artikelnummer: 97059 Diese Mini-Fitnessbänder aus Latex eignen sich ideal für das Ganzkörpertraining oder physiotherapeutische Übungen zuhause. Die Kraftbänder sind in drei verschiedenen Widerstandsstufen erhältlich: Rot = Medium, Grün = Stark und Blau =...
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Deuserband Artikelnummer: 4980 Original Deuserband, zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer, sowie die Koordinationsfähigkeit von Muskeln, mit Übungsanleitung nach Prof, med. Hess
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Sprint-/ Wiederstandsband Artikelnummer: 75142 Flexofit "no-stretch" Das FLEXVIT Resist extrem weißt so gut wie keine Dehnung aufweist („no-stretch“). Man hat es hier also mit einem eher festen Widerstand zu tun als mit einem sich aufbauenden/progressiven. Aus diesem Grund wird es...
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Elastiband gelb (10 kg) Artikelnummer: 97006 Trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen wie Arme, Rücken, Gesäß, Brust, Schenkel, Bauch etc. mit nur einem einzigen Gerät. Für ein individuelles Training sind die Bänder in drei unterschiedlichen Zugstärken erhältlich (jeweils...
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