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Buch: Christoph Anrich "Supertrainer Stretching... Artikelnummer: 19581 Christoph Anrich »Supertrainer Stretching und Beweglichkeit« Nicht nur Muskelaufbau und Ausdauertraining sind für Sportler wichtig: Wer seine Muskeln jung halten will, muss sich stretchen. Die von Christoph Anrich präsentierten Übungen...
9,95 € *
Buch: Geiss/Hamm "Handbuch Sporternährung" Artikelnummer: 19577 Geiß/Hamm »Handbuch Sporternährung« Der Sportmediziner Dr. Kurt-Reiner Geiß und der Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Michael Hamm erläutern in diesem Standardwerk zur Sportlerernährung das sportmedizinisch und ernährungsphysiologisch...
10,95 € *
Buch: Plesch/Sieven/Trzolek "Handbuch... Artikelnummer: 19576 Pietsch »Handbuch Sportverletzungen« In diesem Buch werden Verletzungen im Sport, Folgen der Fehlbelastungen und Überlastungsschäden erklärt. Zuverlässige Diagnostik und mögliche Behandlung werden durch viele Schaubilder und...
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Buch: Hermans/Engler "Futsal" Artikelnummer: 19574 Gdawietz »Futsal« Futsal – das ist Hallenfußball nach den international gültigen FIFA-Regeln. Mit seinem sprungreduzierten Spezialball, der rasanten Spieltechnik, dem fast körperlosen, jedoch kampfbetonten Einsatz und der geringen...
16,95 € *
Buch: Beckmann/Elbe "Praxis der... Artikelnummer: 19573 Dieses Buch liefert den Anwendern (Sportpsychologen) und Nutzern (Sportler und Trainer) eine systematische Struktur der sportpsychologischen Praxis und ein Grundgerüst sportpsychologischer Maßnahmen. Ohne den Anspruch zu erheben das...
19,80 € *
Buch: Wolfgang Friedrich "Optimale Sporternährung" Artikelnummer: 19572 Die "Optimale Sporternährung" erläutert anschaulich die Grundlagen einer optimalen Ernährung für Sporttreibende und fasst neue und wichtige Erkenntnise aktueller wissenschaftlicher Studien aus dem Ernährungsbereich für Sie kompakt...
29,80 € *
Buch: Michael Thumfart "Optimales... Artikelnummer: 19570 Neben Individualtaktiken sind gruppentaktische Maßnahmen frühzeitig in der Jugendarbeit von zentraler Bedeutung. Die im Buch aufgeführten 12 Individual- und Gruppentaktiken tragen diesem Umstand für das Jugendtraining Rechnung. Es wird...
19,80 € *
Buch: Daniel Memmert "Optimales Taktiktraining... Artikelnummer: 19569 Taktische Fähigkeiten spielen im modernen Fußball in allen Altersbereichen und jedem Leistungsniveaus eine bedeutsame Rolle. Eine Reihe von Experten sieht in der Taktik sogar jene Größe, der bis jetzt im Trainingsprozess am wenigsten...
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Buch: Harley Pasternak u.a."Schlank und fit mit... Artikelnummer: 19566 Der Sportguru hat ein Fitness- und Ernährungsprogramm entwickelt, das schon nach kurzer Zeit tolle Effekte verspricht. Sogar Hollywoodstars wie Halle Berry, Eva Mendes und Christian Slater schwören auf den Personal Trainer und seine...
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Buch: David Kirsch "Der ultimative New York... Artikelnummer: 19565 Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Linda Evangelista in Form kommen wollen oder müssen, dann rufen sie alle den selben Mann: David Kirsch. Kirsch ist Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York. Hier zeigt er...
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Buch: Gunda Slomka u.a. "Aerobic-Training" Artikelnummer: 19548 Slomka »Aerobic-Training« Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit...
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Buch: Peter Schreiner "Perfekte Ballbeherschung" Artikelnummer: 19547 Peter Schreiner »Perfekte Ballbeherrschung« Kondition ist ein entscheidender Leistungsfaktor im Fußball. An ihrem Einfluss auf den Spielerfolg wird seit der WM 2006 nicht mehr gezweifelt. In "Fußball – Erfolgsfaktor Kondition" wird der...
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