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Buch: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing "HIT-FITNESS" Artikelnummer: 19634 Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das...
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Buch: Dieter Kempf "Trainingsbuch Fitnessball" Artikelnummer: 19606 Schon lange hat sich der Fitnessball sowohl als körperschonendes, sanftes Sportgerät wie auch als Möbel für aktives Sitzen etabliert. Im Fitnesscenter, im Verein, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten...
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Rubberfit Artikelnummer: 97012 Besteht aus vier Widerstandsbändern. Variabler Widerstand je nach Positionierung von Händen und Füßen.
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