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Buch: Mark Lauren "Fit ohne Geräte für Frauen" Artikelnummer: 19697 Mark Lauren mit Joshua Clark Fit ohne Geräte für Frauen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches...
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Buch: Miguel Angel Violán "Pep Guardiola: So... Artikelnummer: 19405 Auf der Suche nach Peps magischer Methode Pep Guardiola ist ohne Zweifel der erfolgreichste Fußballtrainer und -lehrer der letzten zehn Jahre. Er revolutionierte den FC Barcelona und schuf eine Jahrhunderttruppe um Messi, Iniesta und...
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Buch: DFB Fachbuchreihe "Verteidigen mit System" Artikelnummer: 19696 Abwehrstrategien im Detail Mit „Verteidigen mit System“ gibt der Deutsche Fußball-Bund den vielen ambitionierten Trainern im Junioren-, Amateur- und Spitzenbereich ein einzigartiges Konzept an die Hand, mit dem die...
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Buch: Johanna Fellner "Projekt Traumfigur" Artikelnummer: 19181 Wenn sich die Magazine wieder mal mit Fitnesslügen übertrumpfen, schütteln Experten wie Johanna Fellner nur den Kopf. »Viel zu kurzfristig gedacht!« Auch wenn es nur 14 Tage sind, an denen Frauen sich für ihre Traumfigur quälen...
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Buch: Guillem Balagué "Pep Guardiola - Die... Artikelnummer: 19695 Die exklusive Biografie des neuen Trainers vom FC Bayern München Pep Guardiola – ein Name, der Anfang 2013 Medien und Fußballfans in Deutschland elektrisierte, als das kaum zu Glaubende tatsächlich feststand: Der spanische Star-Coach...
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Buch: Mark Lauren "Fit ohne Geräte" Artikelnummer: 19672 Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene...
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Buch: David Kadel "Die Fußballbibel" Artikelnummer: 19674 Jürgen Klopp betet, Lewis Holtby bekreuzigt sich und Cacau steigt als Prediger auf die Kanzel. Wer bis dato bei Matthäus und Lukas an "Loddar" und "Poldi" dachte, der erfährt in der "Fußball-Bibel" aus dem Munde gestandener Profis, was...
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Buch: Bill Beswick "Mental gewinnen" Artikelnummer: 19667 Fußball wird im Kopf entschieden - dass dieses nicht nur eine leere Floskel ist, hat Bill Beswick, einer der renommiertesten Sportpsychologen der Welt, bei seiner Arbeit mit zahlreichen Top-Fußballmannschaften bewiesen. Beswick...
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Buch: Marziali/Mora "Besser Verteidigen" Artikelnummer: 19666 Wie verteidigt die Viererkette Angriffe im Zentrum und auf den Seiten? Wie müssen die Verteidiger verschieben und sich positionieren? Wie haben die Verteidiger sich zu positionieren, um Ihr Blickfeld zu vergrößern und wohin sollte Ihr...
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Buch: Sean Foy "Die 10-Minuten-Lösung" Artikelnummer: 19664 Nicht genügend Zeit zum Trainieren? Das gilt nicht mehr! Die 10-Minuten-Lösung begegnet der häufigsten Ausrede, keinen Sport zu betreiben, mit hochwirksamem, zeitsparendem Intervalltraining. Und es funktioniert! Nur 10 Minuten...
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Buch: Tomas Zivcic "Der kompetente Fußballtrainer" Artikelnummer: 19662 Das Buch bietet die hierzulande erste Handreiche dafür Trainer nach objektiven Maßstäben zu beurteilen. Es gibt systematische Kriterien an, die für jedermann nachvollziehbar und beurteilbar sind. Woran erkennt man den perfekten Trainer...
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Buch: Jonathan Wilson "Revolutionen auf dem Rasen" Artikelnummer: 19661 Was Ballkünstler wie Messi oder Ronaldo heute mit ihren Teams auf dem Platz vollbringen, hat mit dem ursprünglichen englischen Kick wenig gemeinsam. Ausgehend von der klassischen Anfangsformation mit nur zwei Verteidigern,...
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